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Posso fazer academia?

 
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Autor Mensagem
ChronoCross



Registrado em: Terça-Feira, 9 de Março de 2010
Mensagens: 1
MensagemEnviada: 09/03/10 - 20:26:56    Assunto: Posso fazer academia? Responder com Citação
olá pessoal gostaria da ajuda de voces mais velhos que ja passaram por essa fase. Gostaria de saber se posso fazer academia. Queria fazer academia para ganhar massa muscular e engordar pois sou Magro Demaais.
Idade : 13
peso : 33,5 kg
Altura : 1,47 m
IMC (indice de massa corporal) : 15,3
Obrigado por me ajudar
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